Gebelikte Yatış Pozisyonu

Gebelikte hem bebek hemde anne için en sağlıklı yatış pozisyonu sol yan pozisyonda yatmaktır.Yüz üstü ve sırt üstü yatış önerilmez.Yüz üstü bebeğin baskı altında olmasına yol açar.Sırt üstü yatıldığında ise alt bölgelerden kanı toplayan vena cava inferior denilen damara baskı nedeniyle annede tansiyon düşmesi,bebeğin beslenmesini sağlayan aorta damarına baskı ile bebeğin beslenmesinde azalmaya yol açar.Yan atmak aynı zamana karaciğere baskıyı azaltır,böbreklere baskıyı azaltarak böbreklerde idrar biikimini azaltır.Bebeğe en fazla kan akımı annenin sol yan pozisyonunda olur,sol yan pozisyon rahatsızlık verdiğinde sağa dönülebilir. İlerleyen gebelik haftalarında mide yanmasını azaltmak için yastık yükseltilebilir.